Les agents toxiques et COV qui nous entourent

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Qu’ils soient sous forme de gaz ou de vapeur, les COV (Composés organiques volatils) existent par milliers (solvants, détergents, peintures, encres, produits ménagers, revêtements de meubles, … etc.) et ont des caractéristiques très variables :

• certains ont un impact direct sur la santé (irritations diverses, diminution de la capacité respiratoire… voire cancérigènes.)
• d’autres, en s’évaporant dans l’atmosphère, contribuent à la formation ou l’accumulation dans l’environnement d’éléments nocifs pour les espèces animales et végétales.  De plus, sont en partie responsables du réchauffement climatique, car ils participent aussi…  à l’effet de serre… no comment !

Mais une chose est sûre, ils nous entourent et nous polluent…

Plusieurs facteurs favorisent la concentration des polluants

Nous passons 80 % de notre temps dans des espaces clos à l’intérieur des bâtiments. Sans en avoir l’air, le type d’habitat, le manque de ventilation, les activités de tous les jours, la saison, la situation géographique…et bien sur, une pollution à laquelle plus personne n’échappe actuellement, les ondes électromagnétiques captées un peu partout autour de nos ordinateurs, télévisions et autres téléphones en tous genres favorisent la concentration des polluants et autres agents toxiques comme les COV.

Comment réduire sa pollution intérieure ?

Au quotidien…

• aérez pendant 30 minutes les pièces de vie
• nettoyez les grilles et les bouches d’aération une fois par an
• ramonez les conduits de cheminées une fois par an
• évitez les ambiances surchauffées : maintenir une température de 18°C à 20°C
• choisissez des plantes dépolluantes
• lavez les vêtements, les rideaux et les draps à chaque nouvel achat
• ne fumez pas à l’intérieur
• n’utilisez pas de bougies parfumées, d’encens ni de parfums d’intérieur

Pour ses meubles…

• achetez des meubles en bois massif
• ne collez pas vos meubles contre les murs (laissez 5 cm d’écart pour laisser circuler l’air…)
• évitez les moquettes et les linos, optez pour des parquets flottants (sans colle !) et les tapis que l’on peut facilement aérer sur un rebord de fenêtre, au soleil pour retirer un maximum d’éléments allergènes

Quand vous nettoyez…

• ouvrez vos fenêtres en grand
• vérifiez la composition de vos produits ménagers (optez pour le label Européen), à défaut, optez pour le vinaigre blanc et
• évitez l’usage du balai, de l’aspirateur et préférez un chiffon humide pour la poussière
• éliminez les pots de fleurs qui présentent des moisissures

Quand vous bricolez ou jardinez…

• évitez les insecticides
• portez un masque et des gants
• évitez les sous-sol en terre battue
• ne faites pas tourner de moteurs (véhicules, tondeuses, …) dans des lieux proches de votre habitation (garage, atelier ou près des entrées et des fenêtres)

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